从古至今，怀孕禁忌千千万万，但是千篇一律就是这个不行那个不准，搞得自己像个木头人，生活习惯和规律也全部被打乱，难道真的全都如此吗？
为何怀孕前三个月不能说？怀孕初期仍存在许多不稳定因素，若是太早发布喜讯，万一遇到任何变故该咋办？自然怀孕都如此，倘若是做试管才怀上的宝宝，相信更不想让身边的亲戚朋友知道。体外受精形成了囊胚，通过移植后就住进了妈妈子宫这个新家，宝宝需要一定的时间适应，也就是着床啦。不过移植后的名堂特别多，关于移植后的常见疑问，整理如下：
Q1. 胚胎植入后的这两周时间我需要请假，每天卧床吗 ?
A1: 请尽可能于胚胎着床的关键时刻（约植入后3～4天）在家休息，少走动，避免久站。正常居家生活或坐或卧均可，以腹部不用力及不压迫子宫之姿势为原则。少出入公共场所以降低感染风险。穿着宽松的衣物及平底鞋，悠哉的听音乐，陶冶性情能让肚子中的宝贝感受到生命的喜悦呦！每天至少8小时以上的睡眠，会有助于缓和紧张情绪。
Q2. 哪些行为容易使肚子出力，进而导致子宫收缩 ?
A2: 搬重物、粗重家事、、爬楼梯、站立过久、抱小孩、性行为、穿高跟鞋及运动…等，凡腹部用力之姿势皆不宜。
Q3. 饮食上我需特别补充什么吗 ? 可以服用中药或综合维他命吗 ?
A3: 正常饮食即可，建议多摄取高蛋白、高钙、高维他命之食物，如鲜鱼汤、鸡精、奶蛋豆类制品，新鲜蔬果及天然未加工过食物为主。中药或酒类的相关补品尽量不要使用，但可补充天然综合维他命。

Q4. 饮食上有什么该忌口或少吃的吗 ?
A4: 中药、烟、酒及咖啡暂时不要服用，有药性的食物如薏仁等也请避免，凉性食物如瓜果类要少吃。若服用其他药物时，请务必告知医生有怀孕的可能性，并能了解药物特性，小心使用。
Q5. 使用口服黄体素常见的副作用 ? 该如何减缓改善 ?
A5: 恶心、头晕、昏睡都是常见现象。由于使用黄体素会降低肠胃蠕动，造成胃胀气或便秘，可适时搭配胃药、软便剂调整。若副作用让您无法忍受，可改用肌肉注射或阴道凝胶黄体素取代，请勿自行停药。
Q6. 该怎么解决便秘的问题 ?
A6: 请多食用新鲜、高纤蔬果，活菌酸奶，优格…等乳酸菌制品，需要时可于睡前服用1～2颗软便剂，隔天排便会比较顺畅。

Q7. 使用阿司匹林的作用及常见的不适症状 ?
A7: 低剂量阿司匹林可促进子宫血流降低血拴，创造有利胚胎着床之环境。此药可能造成胃肠不适，建议饭后服用。少数个案有过敏反应，若有不适请与我们连络。
Q8. 该如何避免阴道感染 ?
A8: 请勿清洁阴道以免增加感染机会，多喝酸奶、多补充水分、少吃甜食，维持每天八小时充足睡眠。若使用黄体阴道凝胶者，会有较多分泌物是正常现象，并非感染。生活起居清洁多以淋浴方式进行，平时可多补充酸奶、维他命B群，尽可能不憋尿，尤其注意卫生清洁，以防泌尿道感染。
Q9. 我有轻微出血，该如何处理 ?
A9: 若仅有少量褐色分泌物观察即可，请持续补充黄体素，并致电生殖中心。若出鲜血且血量增多，请回门诊治疗。
Q10. 什么状况下须与医生联络或回诊?
A10: 当阴道流出鲜血或〝持续〞腹痛，或其他难以忍受之不适感均建议回门诊，若遇假日或非门诊时段可直接到医院请求协助或就近诊治。
Q11. 胸部涨痛、频尿，似乎有月经要来的征兆，这样正常吗 ?
A11: 请放心！早期怀孕的症状与经前的征兆很类似，持续使用黄体素即可。
Q12. 验孕前均无任何不适感觉，这样正常吗?
A12: 没症状并不代表没有怀孕！多数人是没有症状的，请以平常心面对验孕时刻。
 
十月怀胎不易，对于首次怀孕的准妈妈来说，自己的一举一动都关联着胎宝宝，所以比较容易敏感、焦虑。此时，另一半的爸爸更是这段日子中重要的男主角，扮演着不可或缺的角色。体贴温柔的呵护妈咪漫漫等待的无助，心灵上的支持鼓励让整场戏有更精采的呈现，共同为新生命的诞生而喜悦。