「30岁该冻卵」逐渐透过社群媒体、新闻报导改变女性的思维。然而，真的是30才要冻卵？或是等工作稳定、经济准备好了，再来考虑就行？送子鸟整理了需要冻卵的原因，掌握正确的冻卵时机，是影响未来怀孕机率的关键。


什么是AMH？我需要做AMH检查吗？

AMH（抗穆勒氏管荷尔蒙）是评估卵巢功能的重要指针，女性一出生卵巢中就含有固定数量的卵子，不会随年龄增加而再生。从青春期开始，每个月排卵的同时，也会伴随着大量卵子的自然凋亡。研究显示，女性卵子数量约从 25 岁开始下滑，35 岁之后下降速度加快。卵子质量与年龄密切相关，年纪愈大，卵子染色体异常风险也愈高，导致受孕率降低、流产机率上升。
透过抽血检查AMH值，可以了解目前卵巢内还有多少卵泡，也就是卵子储备量的间接反映。数值越高，代表卵巢功能尚可；若数值偏低，则建议尽早评估是否有冻卵需求。



AMH多少算高？如何从数值判断该不该冻卵

AMH数值并非绝对标准，但可作为评估卵巢储备能力的重要参考指标。一般来说，AMH值在3以上代表卵巢库存充足，若低于2代表卵巢库存正在衰退中，建议尽快咨询医师，评估是否有冻卵需求。
常见参考值区间如下：

AMH	>3	2~3	0.8~2	<0.8
卵子库存量	充足	正常	衰退中	严重衰退

 

AMH	>6	4	3	2	1
卵巢年龄	25岁以下	35岁	38岁	40岁	43岁以上

 
由于AMH会随年龄下降，即使目前不打算怀孕，也建议女性可在28岁左右安排生育力评估，了解自己的卵巢状况，才能为未来做好准备。

冻卵年龄几岁最合适？什么人需要考虑？

根据临床经验，28～35岁是冻卵的黄金期。这个阶段的卵子质量与数量通常都相对理想，冻存成功率与将来使用的怀孕率也会比较高。若超过35岁且AMH较低者，虽然仍可冻卵，但每次疗程取得的卵子数量可能较少，有时需要多次取卵才能达到理想冷冻数量。另外，若35岁以上但AMH偏高者，卵巢库存量够但异常率较年轻时的卵子来的高，怀孕机率也较低。

以下几种族群特别建议提早评估是否适合冻卵：

• 有家族早发性停经病史
• 曾接受卵巢手术、化疗或放疗
• 工作压力大、婚育规划尚未确定
• 想先以事业、学业为重，晚点生育

冻卵不只是生育保险，更是一份对未来人生的主动规划。与其在高龄时面对有限的选择，不如趁年轻、身体条件良好时，替自己保留生育的可能。

#冻卵 #卵子冻存 #卵子冷冻