你知道自己的卵巢年龄几岁了吗?其实只要简单抽血检测AMH就能快速知道!
那么，AMH是什么呢？AMH (Anti-mullerian hormone) 抗穆勒氏管荷尔蒙，是一种可以评估女性卵巢库存量指标，由卵巢内小滤泡分泌。
在月经第2-4天只要透过抽血，就可以快速得知女性的卵巢库存量。
知道AMH数值后，可以对照一下自己的数值跟同龄女性对比，是落在哪个区间？
卵龄计算机，马上计算妳的卵巢年龄：
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為什么有的女性卵巢年龄会比实际年龄大呢？
造成卵巢早衰的原因很多，有可能是因為癌症治疗、环境汙染、抽菸喝酒、压力、遗传、熬夜....等等。
卵巢库存量可以恢复吗?很遗憾的，目前任何中、西药，保健食品和治疗都无法恢复库存量。
只能透过良好生活形态、饮食均衡及规律运动减缓卵巢功能衰退速度。
然而，每个人卵巢功能衰退的速度不一。
以F女士為例，32岁时AMH為3.81，过了2年结婚准备生子，却发现AMH仅剩下0.8。
还好32岁时的她有先冻卵，在35岁那年将卵子解冻受精，成功带回健康宝宝!
32岁时的她，不论是AMH数值、每次取到的卵子颗数，甚至是染色体正常率，都大大优于35岁。
因此建议女性应该定期检测AMH，关心自己的生育健康喔!
34岁以下，每1~2年一次；34岁以上，或是已发现有卵巢早衰的现象，建议每半年检测一次。
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