不孕症门诊常会有病人问：抽烟或喝酒会不会影响怀孕？喝茶或咖啡有关係吗？体重会不会影响受孕率？性交频率与怀孕有关吗？以上等等问题。这些问题有时候很难回答，菸酒我常给的的答案是最好不要，茶及咖啡则不过量就好，至于性交频率则最好每週 2 至 3 次。
其实这些因子影响层面有多大很难量化，而且当它们又与人类生活密不可分时那就更难研究了，这篇来自英国 Hull 大学教学医院最新之研究报告，提供了我们一些客观的数据，医护人员或可藉此建议病人修正负面生活形态以提升受孕率，特此分享还在求子路上的朋友。
这份研究的个案是收集 2000 至 2001 年在该医院产检门诊 2112 位怀孕妇女，采问卷方式所做的研究分析，摘錄重要结果如下：
| 生活型态 | 分类 | 达到怀孕所需时间（月） | 不孕的相对风险係数 |
|---|---|---|---|
| 女性抽烟（支/天） | 0 | 9.1 | 1.0 |
| ≦15 | 11.1 | 1.5 | |
| > 15 | 18.7 | 3.6 | |
| 男性抽烟（支/天） | 0 | 9.2 | 1.0 |
| ≦15 | 11.2 | 1.2 | |
| > 15 | 10.8 | 1.4 | |
| 女性喝酒（单位/週） | 0 | 9.3 | 1.0 |
| ≦20 | 7.6 | 0.8 | |
| > 20 | / | / | |
| 男性喝酒（单位/週） | 0 | 9.3 | 1.0 |
| ≦20 | 9.6 | 1.3 | |
| > 20 | 16.7 | 2.2 | |
| 女性喝茶或咖啡（杯/天） | < 7 | 8.4 | 1.0 |
| ≧7 | 10.4 | 1.7 | |
| 女性肥胖（体重指数BMI） | <19 | 25.5 | 4.8 |
| 19~24 | 6.9 | 1.0 | |
| 25~39 | 10.9 | 2.2 | |
| >39 | 14 | 6.9 | |
| 性交频率（次/週） | ≦1 | 9.2 | 1.0 |
| 2~4 | 10.1 | 1.2 | |
| ≧ 5 | 10.3 | 1.0 | |
| 负面因子总数 | 0 | 2.9 | 1.0 |
| 1 | 6.0 | 2.2 | |
| 2 | 8.5 | 3.3 | |
| 3 | 11.8 | 4.4 | |
| 4 | 15.3 | 6.5 | |
| ≧5 | 21.1 | 7.2 |
结论
- 负面的生活形态确实对受孕率有明显的影响，其中烟、酒、茶或咖啡的使用量愈多达到怀孕所需时间明显愈长。
- 当女性或其伴侣每天抽烟超过 15 支时，达到怀孕所需时间明显延长，主要原因為抽烟会影响精、卵品质造成受精障碍，及导致早期流产。
- 当先生每週喝酒超过 20 单位时，达到怀孕所需时间明显增加。
- 当女性体过重（体重指数 BMI > 25）或低体重（体重指数 BMI < 19），达到怀孕所需时间明显增加。
- 当每天喝茶或咖啡超过 6 杯时，达到怀孕所需时间明显延长。
- 达到怀孕所需时间与每週性交次数无明显关係。
- 若一对夫妻有超过 4 项负面因子时，其达到怀孕所需时间為完全无负面因子的 7 倍。
- 健康的生活型态对于计画怀孕的夫妻是非常重要的，不仅对健康有助益，还可预防不孕症找上门。
资料来源
- Fertility & Sterility ; Vol.81 No.2 Feb 2004
