2007 年一部探讨地球暖化纪錄片「不愿面对的真相」，风靡全球，强力提醒人类不能再逃避暖化可能带来的灾难，内容精彩憾动人心，可惜该影片未探讨暖化对人类受孕力之影响，如果有机会，以相同角度研究近 20 年人类精虫质、量不断下降，停经年龄逐渐提前是否与暖化有关？应该是蛮有意义的议题。
有愈来愈多女性在 40 岁前就停经了，医学上称她们為卵巢早衰（POF），其中有人 20 几岁，有人 30 好几，卵巢就开始走下坡，甚至不排卵（Anovulation），不排卵原因主要是库存量耗尽，什么原因导致库存卵子提早用完，是个有趣且值得探究的议题，这些提早停经妇女，通常无自体免疫疾病（Autoimmune disease），未曾手术过，记忆中也未曾生过重大疾病，或接受化学药物治疗…等，所以我暂时称它不明原因卵巢早衰（Unexplained DOR）。她们面临最大的困扰是：尚未完成生育大事，就没卵子怎么办？
L 小姐今年 33 岁，结婚 6 年，尝试受孕 4 年，经期规律，约 28 天一週期，5 天结束，两侧输卵管畅通，先生精液分析（SA）正常，曾在台北做过一次人工受孕（IUI）与一次试管婴儿（IVF），做试管婴儿时只取到 1 颗卵子，植入一颗胚胎，可惜没受孕。
今年三月来到送子鸟，经期 1 至 3 天抽血评估卵巢功能 FSH：23、AMH：1.37、两侧卵巢小卵泡数目共 3 颗，经超级排卵刺激（Superovulation）后，取到 3 颗卵子，植入两颗胚胎与一颗受精卵，正等待放榜中。针对卵巢早衰朋友我有四点养生建议：
- 吃健康的食物：天然、新鲜未经加工处理之食物。
- 333 有氧运动：每週三次、每次 30 分鐘、心跳加速至每分鐘 130 下，可代谢不小心食入之化学毒素。
- 每天睡足七小时：充足睡眠是最好的养生之道。
- 天天维持好心情：经过前面三项努力，通常都有好心情。
卵巢早衰（DOR）现象為当代女性重要课题，已到了不得不认真面对它的时候，以下几个问题供大家思考：
- 有没有办法提早侦测卵巢功能正在走下坡，并采取积极作為？
- 如果晚婚、晚生已成社会趋势，有没有办法先将生育力保存（Freeze）起来？
- 当需要借卵时有没有充裕的卵子库（银行）可供使用？
有心从事生殖医学的同侪准备好了吗？这是一条难走的路，具挑战性也很有成就感，路上有许多急需帮助的朋友，当然不小心也可能采到地雷（触法）喔！
註：本网站「卵巢早衰」是指妇女在 40 岁前出现以下两者之一：
- 卵巢功能已衰竭：Premature ovarian failure（POF），卵巢已经没有卵子了，提早停经状态。
- 卵巢功能走下坡：Decreasing ovarian reserve（DOR），卵巢剩余卵子数极少，接近停经状态。
