各位妈咪们辛苦了好几个月，准备卸货的妳，一定很期待宝宝的到来，不过到医院生产前，需要准备好哪些东西，才不会手忙脚乱呢？第一次生产的妈咪们请放心！跟著我们一起看下去，就可以知道「待产包」内该放些什么啰!
通常32週就可以开始准备了，建议最晚36週前准备完成，因為当宝宝到足月37週时，随时可能出生，如果没有事先准备，怕后续会来不及应付突发状况。另外，建议可用小行李箱(约20吋)搭配旅行袋，就可以轻鬆移动物品。住院前三天就会用到的物品，可直接放在旅行袋中，以便拿取。所有的物品建议可以分门别类、用不同夹链袋或是塑胶袋分装，并标示好，让先生或其他家人寻找时，能以最快速度找到喔！
待产包究竟要装些什么呢？简单来说，就是从待产到坐月子，这段时间妈咪和宝宝需要准备的物品，分為三大部分:
证件、随身用品：
夫妻身分证+印章、妈妈手册(含各项产检报告)、妈咪的健保卡、现金、提款卡，以防不时之需，万一现金不够还有提款卡应急。另外，大家一定会带手机，请记得要携带充电线或行动电源充电喔！
妈咪平日盥洗用品、护理保养：
平常使用的盥洗用品，如牙膏牙刷、肥皂、洗髮精、沐浴乳、洗脸盆、大、小毛巾、卫生纸、濕纸巾、生理沖洗器(自然产的妈咪，因产后恶露多，建议上完厕所使用沖洗器装温水及优碘沖洗外阴，维持清洁)、羊脂膏(在餵奶前后可抹羊脂膏，预防妈咪乳头疼痛、破皮)、溢乳垫(可吸收溢出的乳汁)、产褥垫(使用方式如卫生棉，主要是吸取产后大量恶露)、看护垫(铺于床上，避免恶露沾到床单上)、束腹带(可稳定腹腔，加速复原)等。
妈妈、宝宝衣物及用品：
哺乳内衣(建议选择前交叉式开口设计的内衣，方便哺乳)、免洗内裤(产后持续大约5～6週排「恶露」，恶露是子宫内残留的胎盘、组织、血块等，如果沾到内裤不好洗乾净，建议可以准备1个月的量)、妈咪的保暖衣物(外套、围巾、手套、袜子等)、拖鞋、保温瓶、妈咪及宝宝出院衣服(纱布/棉质衣裤、帽子、袜子、包巾、小手套、尿布、红屁屁膏)、奶嘴(备用)、口罩、酒精或乾洗手等。
看完以上的待产包建议，希望大家都能准备得更加齐全。请好好放鬆心情，用喜悦的心迎接宝宝的到来！也别忘记跟送子鸟分享妳平安生产的喜讯喔！
