什么是AMH？我需要做AMH检查吗？
AMH（抗穆勒氏管荷尔蒙）是评估卵巢功能的重要指标，女性一出生卵巢中就含有固定数量的卵子，不会随年龄增加而再生。从青春期开始，每个月排卵的同时，也会伴随著大量卵子的自然凋亡。研究显示，女性卵子数量约从 25 岁开始下滑，35 岁之后下降速度加快。卵子品质与年龄密切相关，年纪愈大，卵子染色体异常风险也愈高，导致受孕率降低、流产机率上升。
透过抽血检查AMH值，可以了解目前卵巢内还有多少卵泡，也就是卵子储备量的间接反映。数值越高，代表卵巢功能尚可；若数值偏低，则建议尽早评估是否有冻卵需求。
AMH多少算高？如何从数值判断该不该冻卵
AMH数值并非绝对标准，但可作為评估卵巢储备能力的重要参考指标。一般来说，AMH值在3以上代表卵巢库存充足，若低于2代表卵巢库存正在衰退中，建议尽快咨询医师，评估是否有冻卵需求。
常见参考值区间如下：
AMH | >3 | 2~3 | 0.8~2 | <0.8 |
卵子库存量 | 充足 | 正常 | 衰退中 | 严重衰退 |
AMH | >6 | 4 | 3 | 2 | 1 |
卵巢年龄 | 25岁以下 | 35岁 | 38岁 | 40岁 | 43岁以上 |
由于AMH会随年龄下降，即使目前不打算怀孕，也建议女性可在28岁左右安排生育力评估，了解自己的卵巢状况，才能為未来做好准备。
冻卵年龄几岁最合适？什么人需要考虑？
根据临床经验，28～35岁是冻卵的黄金期。这个阶段的卵子品质与数量通常都相对理想，冻存成功率与将来使用的怀孕率也会比较高。若超过35岁且AMH较低者，虽然仍可冻卵，但每次疗程取得的卵子数量可能较少，有时需要多次取卵才能达到理想冷冻数量。另外，若35岁以上但AMH偏高者，卵巢库存量够但异常率较年轻时的卵子来的高，怀孕机率也较低。
以下几种族群特别建议提早评估是否适合冻卵：
有家族早发性停经病史
曾接受卵巢手术、化疗或放疗
工作压力大、婚育规划尚未确定
想先以事业、学业為重，晚点生育
冻卵不只是生育保险，更是一份对未来人生的主动规划。与其在高龄时面对有限的选择，不如趁年轻、身体条件良好时，替自己保留生育的可能。
