胚胎植入是试管疗程的最后一步，植入完等待结果的这段时间，是非常煎熬的一件事。心裡一定会想非常多，做什么可以帮助怀孕，做什么影响结果。其实最重要的，最稀鬆平常，却也最难做到的就是维持「正常生活」，放鬆心情，均衡饮食，规则作息。
既然维持正常生活，基本上就没有太多的禁忌。
不过有些在门诊常见的问题可以提出来让大家参考看看。
Q1.植入后需要卧床休息吗？
有一篇在2019年的文献(Arch Gynecol Obstet. 2019 Nov;300(5):1121-1130.)综合分析五篇随机对照试验(RCT)发现植入后马上活动并不会影响试管婴儿的成功率。因此植入之后基本上是不需要卧床休息，正常生活，适度的运动都是可以的。若有异常出血的情况，则需个别与主治医师讨论植入后照护计画。
Q2. 需要特别补充那些营养品？
植入后可以先补充叶酸為主，一天400mcg，若顺利怀孕可以帮助宝宝脑神经管的发育。暂不需要补充其他过多过複杂的营养品，以均衡饮食為主。
Q3. 植入后用药注意事项？
每位植入后的未来妈妈在临床上的状况都不尽相同，植入后用药的情形则遵循原主治医师的医嘱。不孕症疗程算是一个高度客製化精准化的治疗，切勿自行随意更动用药。若因其他身体不适就医，请告知医师怀孕的可能性，以利选择怀孕可使用的药物。
Q4. 植入后covid19确诊怎么办？
植入后若COVID-19确诊跟一般患者确诊治疗大同小异，除了持续维持植入后用药之外，剩下就是观察COVID-19带来的症状。
大部分的新冠肺炎COVID-19 感染者症状轻微，休养后即可自行康复。患者在居家照护期间，要注意补充水分、尽量卧床休息，并务必观察自身症状变化。若有喘或呼吸困难、持续胸痛、胸闷、意识不清、皮肤或嘴唇或指甲床发青、无发烧（体温低于38℃）情形下心跳大于每分鐘100 次、无法进食或喝水或服药、过去24小时无尿或尿量显著减少等警示症状，则务必立即前往就医。
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