其实要让产后能够回复到产前体重的阶段,最根本也是最实际的作法,应该是在孕期中学习如何好好控制体重。很多孕妇困扰...
生殖专栏 2015-03-02
预防怀孕时便秘最好的方法,就是养成良好的生活型态,保持规律的作息及充分的睡眠,平时应尽量放轻鬆、保持心情愉快,...
生殖专栏 2015-01-06
素食妈妈在孕期所需的营养素中,最容易缺少的就是铁质和维生素 B12。由于怀孕后体内血液容量增加,体内需要大量的...
生殖专栏 2014-11-24
在正常情形下,怀孕生小孩并不会掉牙,更不会补充钙质就可以预防掉牙。如果在孕期中发现牙齿敏感或是牙龈流血等牙周病...
生殖专栏 2014-10-27
孕妇最担心注射疫苗会不会导致畸型儿的产生,事实上疫苗没有药物及其他特殊成分,所以并没有危害到子宫内胎儿发育之现...
生殖专栏 2014-09-29