好孕专栏

标签:预防保健

孕期体重控制好，产后身材没烦恼
其实要让产后能够回复到产前体重的阶段，最根本也是最实际的作法，应该是在孕期中学习如何好好控制体重。很多孕妇困扰...
2015-03-02
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如何让大肚婆很顺「便」？
预防怀孕时便秘最好的方法，就是养成良好的生活型态，保持规律的作息及充分的睡眠，平时应尽量放轻鬆、保持心情愉快，...
2015-01-06
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营养过剩，小心子宫内膜癌上身
现代的生活型态及饮食内容，虽然带给人们无限的便利及无穷的享受，但也容易影响人体健康。除了要定期进行身体检查评估...
2014-08-11
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褪黑素可否改善婆婆妈妈的睡眠问题？
更年期妇女身上发生的症状，常见的有睡眠障碍、情绪困扰以及盗汗、潮红等。这些症状的产生，主要原因是体内雌激素的降...
2013-11-11
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如何迎接健康的更年期
更年期是妇女人生中一个重大的转变期，除了高危险群妇女，如曾有乳癌病史或家族史、曾有冠状动脉心臟疾病、静脉栓塞疾...
2013-09-30
如何迎接健康的更年期
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