AMH 是什么？為什么它是备孕、冻卵首要指标？
AMH (抗穆勒氏管荷尔蒙)
是由卵巢中未成熟的小卵泡所分泌的荷尔蒙，是目前预测生育能力与卵巢衰退程度的重要指标。
简单来说：小卵泡越多，分泌的 AMH 浓度就越高。
与传统的 FSH（促滤泡成熟激素）不同，AMH 具有以下特性：
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不受月经週期影响： 随时可以抽血检查，不用特地挑经期第 2-3 天。
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稳定度高： 是目前公认预测卵巢库存量（OVarian Reserve）最可靠的指标。
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预测疗程反应： 在进行试管婴儿或冻卵疗程时，AMH 能帮助医师判断诱导排卵的药物剂量，预估可采集的卵子数量。
AMH 数值标准对照表：多少算正常？
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AMH 数值 (ng/ml) |
状况解读 |
送子鸟的专业建议 |
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AMH > 3.0 |
库存量充足 |
正常的生育黄金期，可按计画备孕；若暂无生育计画，则可考虑冻卵。 |
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0.8<AMH < 3.0 |
库存量偏低 |
警讯出现！建议及早咨询生育规划。 |
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AMH < 0.8 |
卵巢早衰 (DOR) |
生育红灯！ 应考虑侭速冻卵或进入试管疗程。 |
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AMH > 5.0 |
疑似多囊性卵巢 (PCOS) |
卵泡多但品质不一，需精准给药避免过度刺激。 |
送子鸟观点： 虽然 AMH 代表「数量」，但不代表「品质」。卵子的品质主要与「年龄」相关。即便 AMH 低，只要能取到一颗品质优良的卵子，就有怀孕的机会。
AMH 低怎么办？可以逆转吗？
这是门诊最常被问到的问题。遗憾的是，AMH 数值是不可逆的。
女性一生的卵子数在出生时就已决定，随年龄增长只会减少不会增加。但若妳发现 AMH 偏低，妳可以采取以下行动：
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尽速采取行动（Time is Money）： 如果暂无生育对象，建议透过「冻卵」留住当下品质最好的卵子；若已婚备孕超过半年未果，应直接进入「试管婴儿 (IVF)疗程。
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改善生活型态： 虽然无法增加数量，但可以提升「品质」。建议戒菸、减少熬夜、保持规律运动等。(保健食品补充 如DHEA、Q10、维生素 D3 等，请咨询专业医师建议）
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精准医疗介入： 送子鸟针对低 AMH 的个案，提供「微刺激」或「自然週期」方案，避免高剂量药物造成卵巢负担，力求「质重于量」。
关于 AMH 的常见问题 (FAQ)
Q：AMH 数值偏低怎么办？可以透过吃药或保健食品提升吗？
- A： 很遗憾，AMH 数值是无法透过药物逆转变高的。 AMH（抗穆勒氏管荷尔蒙）反映的是卵巢内「原始卵泡的存量」，这是天生的且会随年龄增长而自然下降。虽然规律作息与营养（如 DHEA、维生素 D3）可能有助于改善卵子品质，但无法增加卵子数量。
Q：AMH 数值很低还有机会怀孕吗？
- A： AMH 低不代表不能怀孕。AMH 仅代表「数量」，而年龄决定的是品质。但低数值是一个警讯，提醒女性加快备孕计画或寻求人工生殖技术协助，避免与时间赛跑。
Q：检测AMH 需要空腹或避开经期吗？
- A： 不需要空腹，且随时皆可检测。AMH 数值在月经週期中非常稳定，不会受到经期、是否进食或服用避孕药的显著干扰。它是目前临床上评估卵巢功能最便利、也最精准的指标，抽血后当天即可知道结果。
送子鸟 AMH 检测 3 步骤
- 随时预约，免空腹即刻抽血透过官方 APP 或线上预约，无需配合月经週期，也不必空腹。只要在门诊时间内到院，随时皆可进行抽血检测。
- 院内检验，抽血后 60 分鐘即可取得结果。无需分两次往返医院，实践「当天看诊、当天看报告」的一站式体验。
- 医师解读，精准订製生育地图医师立即针对 AMH 数值与个人情况，提供专业分析。无论是自然备孕、预防性冻卵，或个人化试管疗程，现场即刻為您客製专属计画。
